Penalty Kick Strategien für Torhüter

Für Torhüter sind Elfmeterschießen der härteste Job. Innerhalb einer Sekunde kann ein Spieler antreten, legen Sie den Ball zum Ziel, und der Gäste vor dem Torwart noch eine Chance hat, zu denken, was zu tun ist! Es ist immer eine gute Idee, einen vorgeplanten (pre-und praktizierte) Strategie für Elfmeter haben, wenn Sie ein Torhüter sind. Weiterlesen

How To Build An Effective Wand

Ob der Ball 18 Yards oder 30 Yards heraus ist, hat ein Torhüter zu fühlen, auf einer gegenüberliegenden Freistoß komfortabel. Der Bau einer Mauer ist ein guter Weg, um sicherzustellen, dass das Ziel ist sicher und Sie sich wohl fühlen genug, um eine auf einem Ball, der durchkommt speichern. Gehen wir Schritt für Schritt, wie man eine wirklich große Mauer zu machen! Lesen Sie mehr

Wie komme ich hin zentriert und greifen den Ball effizienter?

Gibt es eine mathematische Ansatz zur Parade? Es ist eine Frage, die mir durch den Kopf geht oft bei der Erstellung eines Bohrers für meine Torhüter Auszubildende. Und während wir möglicherweise nichts von dieser Idee, während der Durchführung einer Bohrmaschine (wir sehen oft in Richtung Technik allein) wenn wir "berechnet" in unserem Ansatz für spezifische Übungen, dann können wir sicherlich schaffen eine höhere Effizienz in der Art und Weise ein Torhüter deckt ihren Torraum. Lesen Sie mehr

Maximieren Torhüter Leistung mit der Push-up-Presse

Wohnhaft Keeper Skool Torhüter Kraft und Kondition Experte Mark Williams legt Karen Bardsley , England Frauen-Nationalmannschaft Torhüter und Sky Blue FC (WPS; USA) Schuss Anschlag durch ihre Schritte mit dem leistungsstarken Push-up-Presse. Dieses kurze Video zeigt Ihnen, wie Sie wirklich zu maximieren explosive Kraft und bauen Kraft im Oberkörper. Um dieses Video zugreifen zu können, muss ein Keeper Skool Certified member sein, so melden Sie sich heute. Weiterlesen

Exclusive Video: Wie man mit einem Crowded Torraum Deal

In diesem exklusiven Video Perry Saugen, Akademie Torwarttrainer für Tottenham Hotspur, bietet einen Insider-Einblick in, wie er trainiert seine junge Torhüter mit Schüssen in einem überfüllten Torraum umzugehen. Das Team dankt Herrn Dr. Javier Perez und Mark Heffernan, die Schöpfer von vielen Innen Fussball , für die Partnerschaft mit Keeper Skool Sie mit einem kompletten Einblick in die Funktionsweise von einigen der führenden Torhüter Trainer der Welt bereitzustellen. Halten Sie Ausschau nach mehr exklusive Torwarttraining Videoinhalte kommen Sie Ihren Weg mit Stolz bereitgestellt durch das Team von innen Fussball. Weiterlesen

5 Super Circuit Routinen für Torwart Kraft

Die früheren Artikel habe ich diskutiert die Planungsphase des GK-Programm und wie Sie integrieren die Testergebnisse in das Gesamtkonzept. Ich habe auch festgestellt, dass allzu oft Trainern habe keinen Plan, der über die gegenwärtige Sitzung erstreckt. Es ist zwingend notwendig, dass wir weg von der Art des Coachings und etwas Wissenschaft zu dem, was wir tun. In diesem Monat möchte ich auf die Ausbildung der GK suchen. Weiterlesen

Fitness Tipps für die Planung zur Torwart-Leistung Turbocharge

Letzten Monat schrieb ich über den Startpunkt einer GK athletische Entwicklungsprogramm (physiologische Tests) und diesem Monat haben wir auf dem Weg fortsetzen wird. So haben Sie die richtigen Tests durchgeführt, und jetzt sind Sie sitzen mit Ihrem GK mit einem Bündel von Daten fragen sich die Frage, wo nun? Die Daten gibt uns spezifische Informationen über den momentanen physiologischen Zustand des GK, ermöglicht es uns, vor anderen zu vergleichen und am wichtigsten ist integral in der Gestaltung des Programms. Unser Weg hat uns in der Planungsphase gemacht und das ist, wo wir uns mit unseren GK und Karte sitzen einen Plan, um ihre Leistung zu verbessern. Weiterlesen