New Dietary Supplements To Look Out For

Im Folgenden sind einige interessante neue Ergänzungen (oder einige, dass ich nicht zuvor gehört), dass ich über die andere Nacht kam während der Recherche und Lesen durch zahlreiche wissenschaftliche Dokumente. Keiner von diesen Ergänzungen Ich persönlich verschreiben, und wie ich gesagt habe bei zahlreichen Gelegenheiten, würde ich nie nutzen jede Ergänzung, die bisher nicht umfassend untersucht oder verwendet werden von mir persönlich. Gut ausgebildete wettbewerbsfähig Torhüter s von Ergänzungen wie Kreatin, Whey Protein und nur natürliche Nahrungsergänzungsmittel wie Fischöl oder Glucosamin zum Beispiel (es gibt eine erschöpfende Liste, die genutzt werden können) profitieren können. Im Folgenden sind einige neue (für mich zumindest) ergänzt, dass Sie sollten sich bewusst sein, in der Beilage Marktplatz:

• Geranamine: Produziert von Geraniumöl, die den Körper stimuliert in einer Weise, die ähnlich wie Noradrenalin ist (Neurotransmitter, beschleunigt metabolische Rate und erhöht den Fettstoffwechsel und Aufmerksamkeit). Gernamine angeblich unterdrückt den Appetit und erhöht diejenigen metabolische Rate.

• Ecdysterone: Pflanzensterol (eine Anpassungsfähigkeit von Pflanzen oder Tieren, mit leistungsfähigen Eigenschaften, die den Stoffwechsel und das Immunsystem zu erhöhen), die das Muskelwachstum auslöst.

• Green Tomato Extract: Erhöht die Menge der Blutgefäße, die Muskeln, die Sauerstoff-, Nährstoff-Sand anaboler Hormone erhöht und entfernen Abfallprodukte aus dem Blut zu versorgen. Dies bedeutet mehr Energie, um mehr gehen in die Turnhalle, da es mehr Sauerstoff im Blut.

• GAKIC: Glycin-L-Arginin-alpha-ketoisocaproic (... Ich musste meinen Atem). Glycin erhöht Wachstumshormon-Produktion, die den Abschuss von Nerven auf Muskeln stimulieren verbessert. Arginin (Aminosäure) Boost Wachstumshormon-Produktion und Stickoxid-Werte. Alpha-Ketoisocapronsäure (KIC) ist eine Form der BCAA Leucin antikataboler und erhöht die Energie, die auch hilft, Müdigkeit in den Muskeln während des Trainings.

(Adpated von Muscle & Fitness Magazine, Mai 2006)

Die oben genannten sind relativ neu für mich? Ich persönlich würde nicht einer von ihnen, wenn es keine detaillierten Studien auf ihre Leistungen sind. Ich glaube, es ist immer gut zu wissen, was Ergänzungen sind auf den Markt kommen ... für Ihr eigenes Wissen.