Arma secreta de David James es la psicología del deporte?

Posiblemente una de las mejores maneras de tratar a los golpes y dardos de rendimiento de los pobres de porteros es una visita a los deportes se encogen? Al menos eso es lo que Inglaterra y Pompeyo, N º 1 David James recomienda. En las propias palabras de James:

"Lo hago en la habitación del hotel antes del partido, hacerlo en el autobús y lo hace en la cancha ..." (Fuente: BBC, 19 de febrero 2008)

Ok entonces, gracias por los detalles de David!

Ahora, antes de recordar a todos ustedes para conseguir que su mente fuera de la cuneta, yo creo que lo que James está recomendando en el clavo ... la cosa psicología del deporte, que es (ejem).

En un tono más serio, lo que James está aludiendo a la declaración anterior es la preparación mental, y es la sangre vital del éxito de porteros. Los clubes de élite utilizan los psicólogos deportivos en una gran forma. Cuando usted piensa en la presión mental de actuación internacional, el peso pesado de la persecución de los grandes dólares y objetos de plata brillante en la competición europea, y las demandas de los inversores del club, los funcionarios y los aficionados que confían en su desempeño para mantenerlos en la máxima categoría, entonces usted puede comenzar a ver la importancia de la psicología del deporte para la competencia al portero .

Psicología del deporte, sobre todo cuando se trata de la realización de la competencia el arquero es una herramienta masiva para utilizar, si tenemos en cuenta lo errores se pueden amplificar muchas veces en el centro de atención internacional y el efecto de estos errores pueden tener en el portero y la unidad del equipo como un todo.

Al considerar las consecuencias de errores costosos, un psicólogo deportivo se verá en algunas herramientas clave en su diagnóstico y evaluación, a raíz de algunos términos que se psicólogos deportivos utilizar cuando se trata de ayudar a las debilidades de hierro en un desempeño de los atletas:

• Cohesión - ¿Qué factores contribuyeron a un individuo o el éxito del equipo?
• Imágenes - Usando su imaginación mental para mejorar su rendimiento.
• Foco de atención - Ser capaz de bloquear todo lo que fuera, por ejemplo, una multitud.
• Motivación - Hay dos tipos de motivación: la motivación intrínseca, es decir, la motivación interna, por ejemplo, el logro de uno mismo, y la motivación extrínseca, es decir, la motivación externa, por ejemplo, el dinero o premios.

(Fuente: Wikipedia, Psicología del Deporte ).

Un concepto clave para comprender es que la "resiliencia" que se refiere a la necesidad de un portero de "... mantener la compostura, seguro y consistente en la cara de los errores." Salomón, GB La superación de los errores de rendimiento con la capacidad de recuperación, (Asociación de Psicología del Deporte Aplicada ). Ser capaz de enfocarse en la siguiente tarea a mano durante el partido de competición, centrándose en los aspectos positivos de su juego y el aprendizaje de los errores como una oportunidad para crecer y superar en su posición.

Otro gran concepto a utilizar es CULO ... como, obtener su "CULO" en la marcha! Desarrollado por Solomon y Becker (2004), se adhiere a los principios siguientes, y aunque originalmente desarrollado para los jugadores de softbol, ​​fácilmente se puede adherir a la competencia por el portero :

La visita a un psicólogo deportivo cualificado cuando está juego es en la crisis, es una forma segura de volver a estar en la pista, se vuelva a centrar y jugar al máximo de su capacidad. Si es lo suficientemente bueno para el mejor portero de s en el juego para ayudarlos a mejorar su desempeño, entonces es bastante seguro para los jugadores en cualquier nivel de llegar al siguiente escalón de su desarrollo.

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