Oliver Khan da una visión de la ventana de su sesión de entrenamiento
17 de diciembre 2007
Mientras que algunos espectadores pueden estar al tanto de la boca de Khan está cargada y lista para desplazarse a cabo un poco de dolor de los entrenadores y los compañeros de equipo (léase Jens Lehmann) por igual, muchos de ellos no tendría en cuenta su capacidad de portero por un instante. Estoy en el mismo barco hasta el portero s de mi propia generación, y tienen una enorme cantidad de respeto a Khan como la vez un portero de fútbol y de la personalidad. Alcance You Tube hoy he encontrado este video reciente de Khan en la formación, y al mismo tiempo el diálogo es el alemán, nos da una gran visión de lo que es una buena sesión de entrenamiento se compone de y el legado de la capacidad de portero Khan.
Algunos puntos de la discusión viene desde el vídeo de arriba:
- Sesiones simples = Éxito: Que ryhmed bastante bien ... pero lo que podemos ver en el portero entrenador Sepp Maier es una sesión de entrenamiento hacia adelante muy recto que forma parte de un calentamiento general a que se centra en la técnica básica. Maier luego empuja con algunas de las sesiones más dinámicas, pero el enfoque principal siempre es la técnica básica en todas partes.
- La repetición sin monotonía: Nada es peor que las sesiones de entrenamiento prolongadas sin la diversidad constante en la prescripción del entrenamiento. Mientras que la sesión no tiene que hacer algo de fantasía o excesivamente ridícula, debe tener como objetivo proporcionar la repetición con un enfoque en la progresión constante de intensidad a lo largo del año de entrenamiento. Lo que no queremos hacer es un portero de sentir que están aburridos y desmotivados debido a que cada sesión es el mismo.
- Get It Off You Pecho: No hay duda de que la camaradería entre Maier y Khan es fuerte. Tener un mentor como un gran portero del entrenador es vital, y debido a la fuerte presión mental de un arquero se enfrenta, siempre hay una constante necesidad de un diálogo abierto entre el portero y entrenador. He tenido algunas brillantes mentores en mi tiempo, a quien siempre siguieron siendo amigos, y estaban allí para ser llamado, aun cuando había separado de varios clubes.
Sólo puedo imaginar lo que Kahn está diciendo a sus servidores durante los ejercicios. Mi comprensión del alemán no es lo suficientemente bueno como para entenderlo. Todo lo que realmente podía conseguir era cuando Sepp Maier estaba hablando de "Spezialtraining", que es, obviamente, la formación especializada. Un gran descubrimiento.