Comment devenir un goalleeper tactique?

Se lever le dimanche matin à 6 degrés sous est difficile pour les non-initiés. Lorsque vous êtes un jeune gardien sans aucune formation formelle, il peut être très intimidant compréhension technique de base et encore moins comment mettre en œuvre des tactiques en cours de lecture. Vous pensiez gettng dans le froid a été difficile ... c'est la partie facile de la courbe Learnng.

J'ai été mise en œuvre d'une structure très progressive dans mes programmes de formation avec mes gardiens académie qui met l'accent sur la technique de base suivie par le jeu tactique. Vous l'avez deviné ... jouer, c'est s'amuser!

Ainsi, alors que le froid peut mordre à leur nez, à obtenir ces gardiens jeunes dans un scénario de formation en fonction progressive et jeu amusant permet de mettre en place une plate-forme pour améliorer la technique de base.

Il ya quelques points clé de gardien de but tactique.

Contrôle: Un des éléments clés de mieux en mieux tactiquement comme gardien de but est d'avoir une bonne compréhension de votre environnement. Visualisation des aspects clés de votre surface de but, fournit une carte de l'endroit où l'attaque différents scénarios aura lieu.

Cela fournit le gardien de but 2 aspects clés de leur plan. 1) la compréhension de leur positionnement pour les scénarios de nombreux attaquer, et 2) Savoir où la position de leur ligne de fond et de communiquer à leurs défenseurs, où diverses faiblesses dans la chaîne sont placés de façon à ce que sa la défense peut récupérer efficacement.

Contrôle implique également une chaîne de communication que si exécutés de manière efficace et cohérente, les voyages les rangs de la ligne arrière à la ligne de front très rapidement. Tous les sons de type militaire, mais vous seriez surpris à quel point beaucoup d'équipes peuvent se retrouver dans le pétrin à une mauvaise communication, ou un manque de compréhension entre les joueurs. Vitally imporant est exercices de communication à travers une session de formation.

Au niveau des jeunes, formation à la communication pourrait être aussi simple que le forage à circulation arrière suivant, où vous avez 1 serveur de large, un autre receveur de passes, et un autre attaquant qui reçoit le ballon de l'extérieur large pour fournir un tir au but (debout dans ou autour de leur 18 Boîte de chantier). Vous pouvez facilement ajouter une progression où nous ajoutons un autre joueur attaquant qui maintient une attaque contre le gardien de but après que le ballon est joué à lui.

(L'image ci-dessus est la propriété de garde-Skool.com 2009, tous droits réservés).

Avec le scénario ci-dessus, dans chaque cas, le gardien de but serait d'appel pour le bal de la rompre et ensuite vers le récepteur. Server et le récepteur à la fois doivent communiquer avec le gardien de but alors qu'il / elle est «conscient» de l'endroit où chaque joueur est placé, ainsi que là où ils sont debout dans le but ... cela commence un processus de "prise de conscience tactiques».

Possession: L'exercice de formation ci-dessus fournit aussi un moyen pour le gardien de but de comprendre comment gérer la possession. Ici, je ne parle pas seulement sur la façon dont ils reçoivent le ballon (qui est vitale imporant), mais je veux parler de la façon dont ils tiennent le ballon, et de distribuer efficacement dégagement au-dessus et au-delà de leur propre moitié de jouer.

Vous avez probablement entendu mille fois, sur ce blog et ailleurs, cette notion de "moderne" gardien de but. Que la notion implique, (surtout à la lumière de la règle de circulation arrière), le gardien de but est devenu un joueur polyvalent, qui doit également aider à supprimer le ballon lorsque leur pression défensive est, et d'aider l'attaque dans la distribution rapide.

Avec cette notion d'utilité, l'équipe dans son ensemble commence à se concentrer sur «levier». Ici, le gardien de but est un point d'ancrage essentiel dans les situations d'attaque répétée, et contribue à renforcer l'attaque de leur défense à jouer vers l'extérieur. entraîneurs gardien de but légendaire, Frans Hoek et Arts Maarten appeler la dernière «attaque» des gardiens.

La possession est donc un élément tactique de gardien de but. Si nous prenons l'exercice ci-dessus, nous pouvons maintenant le gardien de but le ballon très haut flux sur le serveur, de recevoir le ballon avec les mains, distribuer rapidement avec leurs mains pour le récepteur, le récepteur passe le ballon à l'attaquant qui reprend un tir sur le gardien. L'objectif ici est que la balle à la main le gardien de but peut contrôler le rythme du jeu dans leurs 18 mètres, un guide leur défense de se positionner favorablement avant que le ballon est repoussé rapidement en jeu à nouveau.

distribution rapide: Rien n'est plus puissant que la distribution rapide après le gardien récupère le ballon à partir d'un jeu offensif contre leur propre but. Dans cet esprit, le gardien de but doit toujours regarder à prendre un avantage en progressant jouer rapidement après avoir reçu la balle. Bien que, jouer possessional pouvez également entrer en vigueur tant que joueurs les gardiens de but échelle peut ne pas être prêt pour recevoir le ballon. Dans ces cas, le gardien de but doit penser prudence avant de pousser la balle en jeu.

Le jeu de forets suivants jouent le jeu peut être utilisé, où nous avons deux objectifs mis en place (l'un sur la ligne de but, l'un sur la ligne à mi-chemin) avec deux attaquants (qui tend à le but adverse) et deux défenseurs. Dans cette situation, un gardien de but reçoit le ballon sur un corner (à l'unanimité, puis mélanger dans une situation d'opposition), et pousse le ballon en jeu rapidement à leur joueur le plus large de défense une fois reçu le ballon (à gauche ou à droite). Le receveur de passes peuvent alors prendre le ballon et essayer de passer les deux joueurs adverses et le gardien pour marquer.

(L'image ci-dessus est la propriété de garde-Skool.com 2009, tous droits réservés).

Les exercices ci-dessus sont des exemples du guide de formation de gardien de but prochaine Keeper Skool, qui sera publié d'ici la fin de 2009. Pour des interviews exclusives, des articles de conditionnement physique de premier plan, experts vidéos et écrit des programmes de formation de forage gardien inscrivez-vous à Keeper Skool Certified en cliquant ici .