10 "poteri" citazioni da maestri TRAINER Il portiere
22 dicembre 2008
Nulla è più potente, che per rilassarsi l'anno con qualche riflessione di dove siamo, e anche, dove veniamo. Keeper Skool ha avuto un passaggio impressionante quest'anno. Da un singolo blog, con una manciata di autori, ad oggi, un portale adesione con le interviste di alcuni dei migliori portiere allenatori di tutto il mondo ... e poi alcuni!
Quest'ultimo punto è stato veramente una rivelazione. Ci è voluto un grande sforzo per contattare e rintracciare molte delle portiere formatori che si vede (e si spera di interagire con in nostri forum) nella nostra zona di appartenenza Keeper Skool Certified, ma la loro intuizione è stato davvero un "Golden Nugget" per non solo la nostra sviluppo lettori, ma alla crescita di Keeper Skool come una risorsa di fiducia per il portiere s in tutto il mondo.
Di seguito sono riportati 10 citazioni impressionante da parte di un'élite portiere formatori che abbiamo intervistato, e da interviste all'orizzonte che devono ancora essere pubblicate nella nostra zona di appartenenza Keeper Skool Certified. Prendetevi il tempo per riflettere su queste parole e utilizzarle per migliorare il tuo gioco durante questa stagione di festa:
Caludio Rapacioli del Piacenza Calcio (Serie B) su quello che lui pensa che sono le qualità principali di un giovane portiere può utilizzare per entrare nel mondo del calcio professionistico:
"Non sempre ti hanno picchiato in caso di momenti difficili e non ... troppo in caso di buone apparenze. Lavora con fermezza e con grande attenzione ai dettagli in ogni sessione di allenamento. Ogni sessione di allenamento deve essere assunto con la stessa intensità come un vero e proprio gioco in modo che si alleneranno nel modo giusto a livello di concentrazione adeguato. Inoltre, grande personalità nei rapporti con compagni di squadra, dimostrando che il numero 1 sulla schiena non è soltanto un portiere numero 's, ma anche il numero della persona più importante in campo e nello spogliatoio ".
Mike Toschack della Houston Dynamo (Major League Soccer, USA) risponde alla domanda circa le qualità che lui ei suoi scout per cercare (fisico, tecnico e tattico) quando si valuta un giocatore giovane:
"... Per me, che cerco subito è l'atletismo e questo è qualcosa che posso misurare molto rapidamente la visione di un portiere . Fa questo giocatore ha le qualità fisiche per essere in grado di giocare a livello professionale? Si può rispondere a questa domanda abbastanza rapidamente osservando il loro modo di riscaldarsi e vederli fare portiere cose specifiche. Così, le qualità fisiche per me subito, è quello che sto cercando. Sto cercando, se un portiere è atletico abbastanza ... "
Dr. Craig Duncan definisce l'analisi delle prestazioni atletiche, ei requisiti specifici di atletica per la competitività portiere :
Da un punto di vista del giocatore, velocità / resistenza / stabilità / potenza / agilità / coordinamento e la resistenza sono essenziali per avere successo. Tuttavia, credo che troppo spesso lo sviluppo di queste esigenze fisiologiche non sono specifici per il calcio. È necessario visualizzare il gioco e analizzare i movimenti che per determinare il modo per allenarsi. Re: portieri, bene il GK dovrebbe essere il miglior atleta della squadra. A GK deve essere potente / veloce e agile e queste qualità devono essere sviluppate attraverso la formazione specifica.
Catherine Gordon della formazione bordo Net, LLC e. portiere allenatore per Farleigh Dickinson parla ateneo sulle differenze di regime di allenamento è tra le donne e gli uomini collegiali portiere s:
"Ho accennato al mio credo proprio in l'ultima domanda, che si allena l'atleta non il genere. A livello senior che si tratta di un atleta disciplinato con un etica del lavoro elevato. Il portiere s che lo fanno a questo livello tendono ad avere un livello di maturità e di leadership che rendono la formazione di uomini e donne altamente produttive e non che diversi l'uno dall'altro.
Penso che alcuni diranno che il gioco fisico è diverso per maschi e femmine GK, ma questo fatto è che è relativo, il gioco è peer to peer, le donne svolgono gli uomini le donne giocano gli uomini, quindi non c'è ragione per cui le sessioni di formazione non deve essere specchio reciprocamente. Dove faccio di tanto in tanto vedere una differenza ha il controllo effettivo del box. Credo che questo sia il risultato di donne che vengono formati in modo non conservatore a causa della capacità fisica. "
Scott Vallow dei Rochester Rhinos (USL, USA) e proprietario di Train Like a Champion Con Scott Vallow fornisce una visione di come si prepara mentalmente per la concorrenza massima serie:
"Devi essere mentalmente duro per essere un atleta professionista in qualsiasi sport. Faccio un sacco di visualizzazione prima di ogni partita e cercare di ricordare alcuni dei miei migliori prestazioni. Inoltre, durante il gioco cerco di restare vocale. Trovo che se sono troppo tranquillo, la mia mente si chiede un po ', quindi cerco di dare costantemente la direzione e le istruzioni ai miei compagni di squadra per tenermi in gioco ".
Jose Luis Navas del RCD Espanyol (Spanish Primera) su quali sono le qualità principali che cerca nella sua giovinezza portiere s:
"I punti chiave che cerchiamo nei nostri custodi in altezza (un po 'più alto della media per la loro età), ben coordinato, veloce e agile, con quelle basi abbiamo poi lavorare sugli aspetti tecnici".
1974 Coppa del Mondo australiano portiere leggenda e proprietario del Portieri International Academy (Sydney, Australia) Jim Fraser parla circa l'influenza della scienza dello sport e le differenze in materia di prescrizioni di formazione tra il portiere e il giocatore di movimento:
"Per rafforzare e sviluppare le nostre doti atletiche e capacità di campo si ottiene più coinvolti nel gioco come siamo tatticamente più disponibile e più utile alla squadra. Siamo in grado di allentare la pressione la difesa quando sono sotto pressione chiamando la palla che lo riceve e sia alzando il gioco o il rilascio in tempi brevi permettendo alla squadra di giocare fuori dalla parte posteriore. Alterare il tempo del gioco e della commutazione gioco con una buona distribuzione accurate sono una parte essenziale del gioco e queste capacità devono essere inclusi in ogni sessione ".
In un'intervista decisivo, uno dei migliori portiere allenatori del mondo, Frans Hoek (attuale squadra nazionale polacca portiere coach) parla di come ha sviluppato del Manchester United Edwin van der Sar e quello che lo ha reso uno dei migliori della sua generazione:
"Edwin non era il prototipo di un portiere quando è stata scoperta (da Louis van Gaal e il sottoscritto), se hai guardato il migliore del mondo in quel momento. Ma il suo tutto ciò che vi serve come un portiere e soprattutto in un club e il modo di giocare in AJAX. Quindi devi fare un chiaro profilo di AJAX portiere e poi esplorare. Edwin era di 18 anni, quando è venuto. Ha iniziato come il numero 4! Divenne ben presto il numero 3 e poi il numero 2 e anche un po 'di più per essere il numero 1. Così ha avuto un buon tempo di preparazione per abituarsi alla AJAX e le esigenze molto elevato e la parte dei portieri per questo club e team. Era uno studente veloce e un professionista molto buona. Prese le cose necessarie molto veloci e potrebbe fare altrettanto. La perfezione di tutte queste esigenze ha preso un po 'di più ma questo è normale. E 'anche un vincitore (diversa da Kahn) e molto disciplinato ".
Bury FC, Fitness e allenatore di prestazioni Jim parla Petruzzi circa l'importanza di periodizzazione (come descritto in The G-Code per Keeper Skool) per le prestazioni atletiche:
Periodizing formazione è essenziale, in quanto diversi momenti della stagione, siamo in grado di adottare metodi di allenamento diversi. L'obiettivo di ogni atleta è a picco fisicamente per il loro campionato di evento sportivo. Il metodo migliore per raggiungere questo obiettivo è quello di rompere il calendario di formazione in fasi per sottolineare a poco a poco l'atleta verso il raggiungimento del loro livello migliore forma fisica per la massima prestazione sportiva. Questo piano di formazione sequenziale è comunemente indicato come periodizzazione. Tutti i programmi di sport ad alte prestazioni utilizzano i concetti di periodizzazione di formazione per prevenire gli infortuni sportivi collegati e per aiutare l'atleta a raggiungere i loro prestazioni / fitness obiettivi.
In un colloquio decisivo, l'ex Tottenham FC allenatore dei portieri e gli attuali Wycombe Wanderers allenatore dei portieri Martin parla Brennan su dove si vede lo sviluppo dei portieri voce nel prossimo decennio:
Penso portiere s dovrà essere un montatore molto a causa delle palle ottenere leggero ogni anno e credo che gli allenatori avranno bisogno di allenare lì portiere solo per mantenere la palla fuori dalla rete. Anche io credo che i custodi dovranno fare molto di più con la squadra nelle esercitazioni tenere palla e il tatto che fanno tutti i giorni. Il motivo di questo è a causa del ruolo retropassaggio e con i responsabili che vogliono la loro portiere a giocare molto più a spazzare dietro. Ora il più confortevole sono con i piedi il più facile lo troveranno.
Non c'è niente di meglio che scoprire un patrimonio di conoscenze da alcuni dei migliori allenatori portieri di tutto il mondo. Nel corso del prossimo anno, Keeper Skool continuerà a fornire voi con un sacco di "pepite d'oro", con intuizioni nello sviluppo dei migliori portieri portiere allenatori del mondo, articoli di formazione nuovi leader, esperti di calcio ed esclusivi corsi di formazione video da massima serie formatori. Tutto questo sarà disponibile per voi come un membro del Custode Skool Certified.
Spero che tu abbia un fantastico Natale, prendere tempo con le vostre famiglie e alcuni molto bisogno di riposo. Il team di Keeper Skool sarà anche l'amore per ringraziare tutti voi per il continuo sostegno che forniscono per la squadra e me stesso. Vi attende un grande anno in portieri con tutti voi.
Dio vi benedica!
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John, solo qualcosa sulle abilità mentali a cui pensare. Un mio amico ha fatto un master elite su giocatori professionisti di un marchese dello sport nordamericano squadra (non di calcio ma molto simile). In particolare la differenza tra operai ed i giocatori d'elite. Ha intervistato una vasta gamma di professionisti in ogni categoria (tutti i milionari). Gli operai tutti hanno parlato della loro capacità di allenamento mentale, visualizzazione, pensiero positivo, ecc Oltre la metà dei giocatori d'elite ha detto sostanzialmente "Ho appena vedere e giocare."
Qualcosa da dire per mantenere le cose semplici e "se non è rotto non aggiustarlo".
Penso che mantenere le cose semplici è la strategia migliore e siete a posto. Molte delle tecniche elencate da questi migliori allenatori siamo interviste sono proprio questo, semplici strategie. Non ci sono "Mind Vulcan fonde" o riti voodoo (forse qualcuno mi sorprende) ... ma assolutamente, la visualizzazione, le code mentali etc sono destinate ad essere un modo semplice di strutturare pensieri quelli risultati positivi. Penso che abbiamo un sacco di rumore nella nostra vita quotidiana che il trasferimento in campo (non importa quale sport si gioca) e il trucco è proprio mantenere le cose semplici e di avere una visione chiara e mirata di ciò che deve essere fatto sul campo , mentre escludendo tutte le cose che si verificano intorno a voi al di fuori del campo. Ma la chiamata molto buono!
Devo essere intelligente per essere un portiere vincente. Tenere un diario è importante. I migliori salvataggi sono quelli che non hanno da fare.
Ralf
Avere un giornale è estremamente importante. Esso consente di guardare indietro nel tuo allenamento e vedere come si sono progrediti nel corso di un periodo di tempo. Inoltre permette di pianificare per la prossima stagione. Ralf buoni suggerimenti!