Como atacar um tiro e ganhar cada vez?
19 abril de 2010
Recentemente recebi uma grande questão a partir de um assinante sobre como eles podem atacar a bola impulsionada largo, baixo e duro em direção a seu objetivo. Existem muitos fatores que podem negar um resultado positivo na situação acima de um goleiro . Algumas são físicas, outras técnicas. O diagrama a seguir mostra como um goleiro deve mover-se ao atacar uma bola impulsionada ampla, baixo e difícil de diretamente em frente de a meta:
Técnica:
-O goleiro deve sempre estar em uma posição central, não importa o ângulo que eles estão atacando.
-O goleiro deve trabalhar para mergulho em um ângulo entre 20-30 graus para atacar eficazmente a bola e cortar o ângulo do atacante disparou à baliza.
-Footwork é a chave com passos curtos e explosivos antes de lançar a atacar a bola. Um passo curto e explosivo para a frente ajuda mensurável em atacar a bola.
Físico:
Força-Leg é fundamental para ajudar a facilitar a poder neuromuscular no músculo para atacar a bola de forma mais eficiente.
- Velocidade de pé também é fundamental para ajudar a gerar eficiência para atacar uma bola de forma mais eficaz. Esta reside na utilização agilidade treinamento específico.
- Numerosos estudos têm mostrado que a sua inerente é um ponto fraco do sistema visual humano . Goleiros, infelizmente, pode ter dificuldade em atingir bolas impulsionadas a uma alta velocidade, o olho não pode normalmente seguir um movimento rápido bolas ritmo forçando uma reação retardada.
Chegar ao aqueles difíceis de alcançar bolas impulsionadas ampla, baixo e duro não precisa ser difícil. Simplesmente movendo para fora da linha, com um impulso para a frente e, normalmente, atacar a bola em um ângulo de 20-30 graus permitirá que o goleiro para ser mais eficiente ao atacar a bola.
O que tenho notado com muitos dos meus mais jovem, menos experiente goleiro s é que eles tendem a esperar a bola para chegar a eles, e devido a este atraso, eles tendem a se mover para trás em vez de para a frente. Voltando, oferece amplo espaço para o atacante marcar, avançar reduz a probabilidade de uma tentativa bem sucedida em seu objetivo.
Portanto, devemos sempre trabalhar em direção a tornar-se "atacar" o goleiro s. Quando a bola é dirigida ampla, baixo e duro em direção a sua meta, atacar a bola e utilizando um grau de impulso para a frente 20-30 direção a bola vai coibir este tipo de tiro eficaz.
você é grande
é um importants mesmas coisas para os guardiões
mas você pode nos dar uma broca para melhorar o mergulho 20-30 graus atacar a bola?
regardes
khaled
Interessante, I `ve sempre senti que a mudança na caixa, enquanto um atacante greves, tem sido mais difícil de bloquear. I `ll tentar usar esse método, e espero ser bem sucedido. Obrigado.
Grande artigo!
Hey John! Obrigado pelo feedback, e grandes conversando com você na outra noite.
Obrigado senhor, eu vim para REALISE certas coisas AABOUT INTERRUPÇÃO DE TIRO
Por favor, envie-me os numerosos estudos sobre visual, porque eu acho que o que você escreveu é uma interpretação errada, e diga-me por favor, o que é exatamente velocidade de pé?
O grau para a frente em direção ao ângulo de tiro de entrada 20-30 também aumenta a chance de que um chute desviado vai saltar fora do seu post.
Treinador bom trabalho!