Como se tornar um goalleeper tático?

Levantando-se em uma manhã de domingo em 6 graus meteorológicas é difícil para os não iniciados. Quando você é um jovem goleiro, sem qualquer formação técnica pode ser muito intimidante entendimento básico e muito menos como implementar táticas durante o jogo. Você pensou em gettng o frio era difícil ... essa é a parte mais fácil da curva learnng.

Eu tenho vindo a implementar uma estrutura muito progressiva em meus programas de treinamento com os detentores minha academia que incide sobre a técnica básica seguida pelo jogo tático. Você adivinhou-lo jogar ... significa ter algum divertimento!

Assim, embora o frio pode mordida de seus narizes, ficando estes jovens guarda-redes em um cenário de treinamento progressivo e divertido jogo baseado ajuda a construir uma plataforma para reforçar a técnica básica.

Existem alguns pontos-chave para goleiros tático.

Controle: Um dos elementos-chave para se tornar melhor taticamente como goleiro é ter uma sólida compreensão da sua área envolvente. Visualizando os aspectos-chave da sua área de meta, fornece um mapa de onde atacar vários cenários ocorrerá.

Isto proporciona o goleiro duas principais aspectos de seu plano. 1) compreensão de sua posição para atacar vários cenários, e 2) Sabendo que a posição de sua linha para trás e para comunicar os seus defensores em vários pontos fracos na cadeia estão localizados de modo que sua defesa pode recuperar efetivamente.

Controle implica também uma cadeia de comunicação que se entregue de forma eficaz e consistente, viaja até as fileiras a partir da linha de volta para a linha de frente muito rapidamente. Todos os sons militar-like, mas você ficaria surpreso com quantas equipes podem acabar na mão de uma comunicação deficiente, ou a falta de entendimento entre os jogadores. É vital imporant treinos de comunicação durante uma sessão de treinamento.

A nível da juventude, formação em comunicação poderia ser tão simples como a broca passe atrás seguinte, onde você tem um servidor de largura, outro grande receptor, e um outro atacante que recebe a bola fora da grande prestação de um remate à baliza (em pé ou em torno de sua 18 caixa de quintal). Você pode facilmente adicionar uma progressão onde adicionar outro jogador atacar quem aperta um ataque contra o goleiro, após a bola é jogada para ele / ela.

(A imagem acima é do autor-Keeper Skool.com de 2009, todos os direitos reservados).

Com o cenário acima, em cada caso, o goleiro iria chamar para a esfera do sever e em seguida para o receptor. Server eo receptor ambos devem se comunicar com o goleiro para que ele / ela está "ciente" de que cada jogador está posicionado bem como onde eles estão parados na meta ... isto começa um processo de "consciência tática".

Posse: A broca formação superior também fornece uma maneira para que o guarda-redes para entender como lidar com a posse. Aqui, eu não estou falando apenas sobre como receber a bola (que é de vital imporant), mas eu estou falando sobre como segurar a bola e distribuir de forma eficaz para a limpeza acima e além de sua própria metade de jogo.

Você provavelmente já ouviu milhares de vezes, neste blog e em outros lugares, esta noção de "goleiro" moderno ". Qual o conceito implica, (especialmente à luz da regra passe atrás), o goleiro se tornou um jogador de utilidade, que também deve ajudar na repressão a bola quando a sua é a pressão defensiva, e ajudando na distribuição de ataque rápido.

Com esta noção de utilidade, a equipe como um todo começa a focar em "leverage". Aqui, o goleiro se torna uma âncora vital em situações de ataque repetido, e ajuda a construir o ataque de sua defesa para jogar fora. O lendário goleiro treinadores, Frans Hoek e Maarten Arts chamar a este "ataque" de goleiros.

A posse, portanto, é um elemento tático do goleiro. Se tomarmos a broca acima, podemos agora ter o goleiro alimentar a bola alta para o servidor, receber a bola com as mãos, distribuir rapidamente com as mãos para o receptor, o receptor passa a bola para fora para o atacante que novamente leva um tiro no goleiro. O objetivo aqui é que, com a bola em suas mãos o goleiro pode controlar o ritmo do jogo nos seus 18 metros, orientar a sua defesa para se posicionarem favoravelmente antes que a bola é empurrada para fora rapidamente em jogo novamente.

Rápida distribuição: Nada é mais potente do que a distribuição rápida após o guarda-redes recupera a bola de um jogo de ataque contra sua própria meta. Com isto em mente, o goleiro deve sempre olhar para ter uma vantagem no jogo progride rapidamente depois de terem recebido a bola. Porém, jogar possessional também pode entrar em vigor como os goleiros jogadores larga pode não estar pronto para receber a bola. Nestes casos, o goleiro deve pensar cuidadosamente antes de empurrar a bola em jogo.

O seguinte conjunto de broca jogar jogo pode ser utilizado, onde temos dois objetivos estabelecidos (um na linha do gol, uma na linha do meio), com dois atacantes (tendendo para o gol adversário) e dois defensores. Nesta situação, o goleiro recebe a bola de um canto (por unanimidade, em seguida, misture em uma situação de oposição), e empurra a bola em jogo rapidamente para sua maior jogador de defesa, uma vez que recebem a bola (esquerda ou direita). O wide receiver pode então tomar a bola e tentar passar os dois jogadores adversários eo goleiro para marcar.

(A imagem acima é do autor-Keeper Skool.com de 2009, todos os direitos reservados).

Os exercícios acima são exemplos do goleiro formação futura de guia Keeper Skool, que será lançado até o final de 2009. Para entrevistas exclusivas, artigos de fitness goleiro com os principais especialistas, vídeos e programas escritos broca formação cadastre-se para Keeper Skool Certified clicando aqui .