Como chegar centrado e atacar a bola de forma mais eficiente?

Existe uma abordagem matemática para o guarda-redes? É uma questão que passa pela minha mente muitas vezes quando a criação de uma broca para os meus goleiro estagiários. E enquanto nós pode ser alheio a esta noção, enquanto realização de uma broca (que muitas vezes olhar para a técnica sozinho), se estamos "calculado" em nossa abordagem de exercícios específicos, então certamente podemos criar maior eficiência na forma como um goleiro cobre a sua área de gol. Creio que goleiros é, de facto, uma grande estudo de ângulos. Entender como um goleiro ataca a bola em um ângulo certo proporcionará um post bom sinal de como eficientemente eles vão chegar a uma bola atacada em toda a área de gol. Aqui estão alguns pontos-chave na compreensão de como um goleiro deve abordar um remate à baliza, e ferramentas em seu arsenal para aumentar a sua "anglework":

1. Como "centrado": Este princípio diz respeito à necessidade de o goleiro estar centrado em toda a linha de meta em intervalos diferentes, dependendo da direção que a bola está sendo filmado a partir de. O diagrama a seguir lhe dará uma visão geral do local onde o goleiro deve estar centrada, enquanto enfrenta um remate à baliza diretamente. A bola (neste cenário) pode mover-se através da meta em diferentes ângulos, embora mais o goleiro se move fora de sua linha, a forma mais eficaz que será capaz de cobrir o seu objetivo.

Se o goleiro se move fora de sua linha e ataca a bola em um ângulo de 20-30 o goleiro irá travar o ataque à baliza extremamente eficiente. Os diagramas seguintes mostram o mesmo princípio, embora com o goleiro atacar a bola atirou em direção ao seu próximo post (lado esquerdo e direito).

2. Avançando: Ser capaz de compreender quando e em que situações a seguir em frente é uma forma de arte em intself. É preciso um entendimento preciso de sua área de gol circundante. O movimento deve fluir sempre com o jogo. Portanto, como a equipe se move para cima, você se move para compensar e agir um assessor defensiva em todos os momentos.

Como a unidade da equipe se move para trás, então você volta para comprimir objetivos, mas nunca se aventurar tão longe que você está em sua linha de gol. Estando em sua linha de gol oferece muitas opções para a sua oposição à pontuação, estando fora de sua linha de meta, reduz opções para atacar a oposição (sua linha de visão é obstruída, embora isso também significa que você tem que confiar na agilidade e fluidez do ataque seja eficaz fora de sua linha). É um conceito simples, mas que muitos goleiros s esqueça de aprovar.

O diagrama a seguir mostra o quão efetivamente um goleiro pode cortar um ângulo à medida que avançam para fora fo sua área de gol (nota: o movimento para a frente para atacar uma bola dentro ou fora da caixa de quintal 18, tem um monte de tempo e prática):

Portanto, 2 conceitos-chave são sempre vital se você quiser ser mais eficiente no objetivo, isto é, atacando o movimento (avançar) quando centrada em qualquer ângulo no gol, e ser capaz de se mover com o fluxo do jogo para ajudar a aprovar ataque e coibir defesa.

Junte-se Keeper Skool Certified hoje para acessar entrevistas exclusivas com os principais goleiro treinadores, artigos e O ebook G-Code para enhane sua aptidão e treinamento. Clique aqui para saber mais .

Seja Share, sociável!

•