Oliver Khan Dá uma vista de janela de sua Sessão de Treinamento
17 de dezembro de 2007
Enquanto alguns espectadores podem estar a par de boca de Khan sendo carregado e pronto para arrasar com um pouco de dor em treinadores e companheiros de equipe (leia-se Jens Lehmann) da mesma forma, muitos não ignorar sua capacidade goleiro por um instante. Eu estou no mesmo barco que muitos goleiro s da minha própria geração, e tem grandes quantidades de respeito Khan tanto como um goleiro de futebol e personalidade. Escopo You Tube hoje eu encontrei este vídeo recente de Khan em treinamento, e enquanto o diálogo é o alemão, dá uma excelente vista sobre o que uma sessão de treinamento consiste em boa eo legado da capacidade de Khan goleiros.
Alguns pontos de discussão veio a partir do vídeo acima:
- Sessões simples = Sucesso: Que ryhmed muito bem ... mas o que podemos ver a partir goleiro treinador Sepp Maier é uma sessão de treinamento muito simples que é composto por um aquecimento geral até que incide sobre técnica básica. Maier, em seguida, empurra com algumas sessões mais dinâmicas, mas o foco principal é sempre a técnica básica por toda parte.
- Repetição Sem Monotonia: Nada é pior do que sessões de treinamento prolongados sem diversidade constante na prescrição do treinamento. Enquanto a sessão não precisa fazer nada extravagante ou muito ridículo, ele deve procurar assegurar a repetição com foco em progressão constante de intensidade ao longo do ano de formação. O que nós não queremos fazer é um goleiro se sentir como eles estão entediados e desmotivados, porque cada sessão é o mesmo.
- Get It Off You Peito: Não há dúvida de que a camaradagem entre Maier e Khan é forte. Ter um mentor como um grande goleiro treinador é vital, e por causa da forte pressão mental de um goleiro enfrenta, há sempre uma necessidade constante para o diálogo aberto entre o goleiro e treinador. Eu tive alguns mentores brilhantes no meu tempo, que sempre permaneceram amigos, e estavam lá para ser chamado, mesmo quando se separaram de vários clubes.
Eu só posso imaginar o que Kahn está dizendo aos seus servidores durante os exercícios. Minha compreensão alemão não é bom o suficiente para compreendê-lo. Tudo que eu podia realmente foi quando Sepp Maier estava falando "Spezialtraining", que é, obviamente, a formação especializada. Grande achado.