Это не всегда о вратарей ...

Книги Отправить мне электронные письма каждые несколько недель о том, как превратить его в высшую лигу, или, как я могу помочь им попасть в клуб. Это забавно, иногда, когда вы читаете статьи о футболистах и ​​как их внимание на футбол быть все, конец всем их существования. Это не так, (или по крайней мере это не должно быть).

Все что мы делаем, как футболисты является каналом для любого другого аспекта в нашей жизни, трамплин в нечто вне просто футбол в одиночку. Все мы держим страсти вне футбола, моя всегда была письменной форме, технологии и работающий бизнес в Интернете ... Таким образом, этот блог.

Некоторые вратари, как и Крис Киркланд Уиган например была сильная страсть стать пожарным всю его жизнь. Звучит смешно ли? О, он / она не нуждается в деньгах, мы говорим, зачем они работают "обычные" 9 до 5er, когда они могут легко уйти из футбола. А вы думали, что, может быть, за пределами вашей площади ворот, есть много других вещей, чтобы думать не только вратарей в одиночку.

Это и здоровый и естественный иметь другие пассивные или активные прошлых времен, чем просто "футбол" парень / девушка всю жизнь. В самом деле, когда вы изолировать себя в вашем стремлении к успеху только в одном преследования, мы в конечном итоге выделения себя от обнаружения других выполнения опыта в жизни.

Вратарей, как положение и профессия одиноко само по себе, вам нужно приложить себя с другими прошлых времен, которые вы искренне увлечены, с целью быть сильны в этих вне футбола в будущем.

Я дам вам пример. Один давний друг семьи нашего времени и большой австралийский футболист, Тони Sekulic, играл и на элитном уровне в Австралии и в Бундеслиге Германии. После 4 лет в погоне за мечтой за рубежом, Тони вернулся работать в семейном бизнесе (в последний раз я видел его) со своим братом и казался очень счастливым в своей жизни со своей молодой семьи.

Видите ли, у Тони есть то, что я называю "Футбол СМАРТС». football. Когда вы думаете об этом, Тони использовал футбол в качестве канала для полноценной жизни вне футбола. Каким образом? Вы видите Тони обнаружил, что может использовать удивительные навыки он узнал в «бизнес» в футбол, чтобы быть успешным в своем бизнесе и семейной жизни назад дома в Австралии.

Так вот, это все хорошо и хорошо, чтобы быть искренне страстны в вашей стремление к совершенству, когда речь заходит о ваших вратарей ... это то, что мы делаем. Хотя, не делают футбол только часть вашего существования. Да, профессиональные футболисты делают жить, дышать и есть игра ... но они также знают, как преследовать другие интересы вне футбола с тем же мощным положительным Iand ntensity (по крайней мере некоторые из них), которые дали им успеха, которого они необходимы, чтобы стать лучших футболистов в мире.

Таким образом, нет, в конце концов, это не всегда о вратарей. Это также о том, что-то в вашей жизни (вне футбола), что вы по-настоящему увлечены для, и использование фантастические навыки вы узнаете, как вратарь использовать более полноценной жизнью вне игры, когда вы переходите от него.

И за все время Лучший вратарь в мире за 2007 год ...

Soccerlens начал все это дело ... Я виню мальчиков Ахмеда для уборки на IFFHS автора рейтинга для лучших клубов и игроков со всего мира. За прошедшую неделю, я находил, что я возвращаюсь религиозно чтобы увидеть, если обновленные рейтинги за все время Мировой рейтинг вратарей были опубликованы, и они были ... вот результаты:

Я так взволнован, он чувствует, как я смотрю Евровидение. (Я не буду перечислять все из них, кстати, и только те, которых в настоящее время еще играет):

1-й: Джанлуиджи Буффон, Италия, 69 очков.

3-й: Оливер Хан, Германия, 62 очков.

6-й: Икер Касильяс, Испания, 53 очков.

7-й: Эдвин ван дер Саар, Нидерланды, 45 очков.

11: Петр Чех, Чехия, 37 очков.

13: Дида, Бразилия, 35 очков.

20-й: Франческо Тольдо, Италия, 21 очков.

27-й: Рожерио Сени, Бразилия, 13 очков.

), Roberto Carlos Abbondanzieri, ( Argentina ), 12 Points . 28-й: Ежи Дудек, (Польша), Эдуардо Оскар Кордоба, (Колумбия), Роберто Карлос Abbondanzieri, (Аргентина), 12 очков.

32-й: Йенс Леманн, Германия, 11 очков.

34-й: Rustu Recber, Турция, 8 баллов.

), 7 Points . 39-й: Грегори Купэ, (Франция), Маркос Роберто Силвейра Reis, (Бразилия), 7 очков.

42-й: Andonios Никополидис, Греция, 6 очков.

), Santiago Canizares, ( Spain ), Timo Hildebrande ( Germany ), 5 Points . 45-й: Брэд Фридель, (США), Пепе Рейна (Испания), Сантьяго Канизарес, (Испания), Тимо Hildebrande (Германия), 5 очков.

54-й: Рикардо, Португалии, 4 балла.

), Tim Howard, ( USA ), 3 Points . 55-й: Андрес Палоп, (Испания), Хуан Карлос Henao, (Колумбия), Тим Ховард (США), 3 балла.

62-й: Juilo Cesar, Бразилия, 2 очка.

Оооо, споры все это! Интересно посмотреть Дида в любом месте в топ-20 в этом году, Йенс Леманн в середине таблицы в 32-й позиции, а его заклятый враг Оливер Хан на третьем месте показывает, как далеко Леманн поскользнулся в немилость в прошлом году за Арсенал и немецкого национального команды. Интересно посмотреть вниз Рейна в 45-е место, а?

Впоследствии, Буффон был в месте с равными Шмейхель как все время лучший вратарь в мире за 2007 год, и я уверен, что Икер Касильяс (особенно с его недавним потрясающие спектакли ), будет сражаться с Busson в ближайшие несколько лет за первое место в целом. Ван дер Саар был прямо позади Касильяс, показывая твердое год производительность с Манчестер Юнайтед, чтобы держать его место в топ-10.

4 Советы о том, как планировать успешную программу Фитнес Футбол

Это был Винс Ломбарди, который сказал, "разница между успешным человеком и другими заключается не в недостатке силы, а не отсутствие знаний, а скорее в недостатке воли". Если это было хорошо для упаковщиков ... это достаточно хорошо для меня. Но, вы обнаружите, что всех и каждого из нас есть, что "сидеть на диване и едят чипсы" ошибка, и что такое мышление повредит вам в большой путь.

Планирование формирует платформу для совершенству, и это является наилучшим проволочек убийца. Как ни странно, большинство людей не будет знать, с чего начать при разработке плана, это один из тех "я вернусь к нему позже" задач. 99% из причин, что мы жалуемся никогда не добраться до следующего уровня с нашим футбольным навыкам и производительность, потому что мы никогда не было хорошо продуманный план.

Rewind ... немногим более 4 лет назад, я сидел в небольшом офисе кабина день мечтают о том, чтобы его обратно в высоком конкурентоспособном уровне в футбол. Моя маленькая записная книжка была блестящей в исчезающем свете полуденного солнца, мне было скучно до слез ожидании в ожидании моей следующей тренировки в тренажерном зале, так что я взял мой верный ручку и начала рубки прочь на бумаге.

Ниже приведены некоторые жизненно важные шаги в планировании вашего футбольного сезона:

Видение: Ничто не начнется без видения. Где вы хотите играть в 5 лет? Манчестер Юнайтед. Нет, быть реалистами. Запишите, что вы хотите играть в команде лиги государств и их первым вратарем, например. Ваше видение начинает процесс для вас, чтобы наметить шаги, которые необходимо туда попасть.

Примечание: Ваше видение не произойдет сегодня, это будущее прогноз вещи, которые еще ​​не произошло. Люди часто не прямо здесь ... в начале, потому что они не должны быть реалистичными о своем видении будущего, все это кажется слишком далеко.

Голы: Ваш процессы целеполагания мало тестов, которые вы установили на этом пути для достижения ваших долгосрочное видение. Голы снова должны быть реалистами, и они должны быть ежедневные, ежемесячные и ежегодные цели.

Ежедневные цели могут быть планирование плиометрической сессии утром, идя на вратаря конкретной тренировки во второй половине дня. Ваши ежемесячные цели могут включать увеличение интенсивности тренировки каждую неделю, в то время как ежегодный цель может быть определенному этапу как Вы себе представляете, что это накопление каждым из ваших малых целей.

Периодизация: Теперь, когда у вас есть ежедневные, ежемесячные и ежегодные цели на место, начинается самое интересное. Футбол сегодня круглый год спорта и команды-победители (сделайте ваш выбор, Манчестер Юнайтед, Барселона и Ко.) Все сезоны есть план заранее, вплоть до носков они должны носить в день матча ... поймите меня?

Таким образом, чтобы быть победителем, и наладить победы менталитет, вы должны планировать ежегодно, и настройки производительности вашего плана каждый год, пока не достигнете вашего общего видения. Создание периодов Прямой, и от учебных занятий время, и небольшие детали, которые входят в каждый аспект развернется в полную обзор вашей прогрессии в течение всего сезона футбол ... вы на один шаг ближе к вашему видению, захватывающие да?

Получить его на бумаге: После это удивительный пример того, как вратарь может использовать периодизированной плане футбола , чтобы наметить длинному циклу срок обучения очень легко. Забавно, Сэм не использовать некоторые современные программное обеспечение, которое выплюнул ответ на его самые смелые мечты. Нет, он использовал простую ручку и бумагу, и получили творческие.

Отображение свой план наряду дневник тренировок даст вам некоторое острое понимание вашей общей производительности, и будет действовать аа большую историческую карту вашу эволюцию в лучшего вратаря. Это здорово, чтобы оглянуться назад на исторические данные о том, где вы были, и увидеть ваши общие прогрессии наметили перед вами и чего вы достигли.

Знакомство с организованной с целью посетить фитнес-футболу не сложно, нужно просто начать с простого видение того, где вы хотите быть, и то, что вы хотите достичь. Ставьте перед собой реалистичные и измеримые цели, план в течение многих лет, не только сегодня, и держать на настройки вашего плана, будь то фитнес или диета на регулярной основе. Если у вас есть еще предложения добавить их в поле для комментариев ниже, чтобы другие могли узнать из собственного опыта.

Как далеко должны путешествовать Вратарь связи?

Командующий вашей задней линии является непростой задачей для любого вратаря. Теперь представьте, что ваша командует всей команды, когда ваш второй язык не английский ? Огромная разница, не так ли? Если все, что вы слышите на поле глухой стук мяча, и стрекотание сверчков в фоновом режиме, то просто не правильно.

Мы видим, громовые ошибки вратарей героях, а мы указать пальцем на технику или отсутствия в некоторых аспектах способность вратарей. То, что мы склонны забывать о том, что многие цели в вине не из-за плохой способности, а недостаток общения.

Но, в надлежащей связи вратарей ограничивается 18 двор окно, или же она должна протянуть далеко за пределы вратарей собственном маленьком мире?

Связь (особенно для вратарей) имеет несколько этапов (переходе их в нашу бесплатную 10-недельный отчет ). Многие из этих процессов, и, что существенно смещены в ходе конкурентной матча. Некоторые из вещей, которые препятствуют усилиям по вратарям эффективного общения включают в себя:

Шум: представьте себе разницу в доставке Ваших команд с 6 человеками смотреть ... и 60000 людей смотреть? Фильтрация через шум во время матча конкурентоспособной является жизненно важным для успеха команды блока в целом. Есть много способов, чтобы добиться успеха в эффективной коммуникации, не взорвав ваши легкие в Лету, один из которых влечет за собой невербальные сигналы (например, сигналы руками, например).

Назначение: Если у вас есть вид Eagle Eye каждое действие ведется на парк, как по Вашему мнению, ваша команда будет, если каждое отправленное сообщение из вашей задней линии может быть прочитана и понята парни / девушки в середине поля и за ее пределами? Очень эффективно! Большое сообщение вратарей должны не просто быть выровнены с тем, как вы говорите это с Вашими задней линии, она должна обратиться к вашим полузащите и атаке игроков.

Большое сообщение разрушает барьеры, и это не имеет значения, если вы не можете говорить слово английского языка. Тело человека имеет много способов общения, кроме Ваши голосовые связки, так что использование рук и глаз также большие тонкие сигналы, чтобы помочь максимизировать и передать свои мысли, чтобы ваши партнеры по команде.

Теперь, когда мы говорим об ошибках, которые вратарей высокого профиля сделать, мы иногда упустить шанс и не обращают внимания на тот факт, что многие цели вызваны недостаточный уровень взаимодействия вратаря своей полевой игрок.

Эффективная коммуникация в действительности не имеет никаких барьеров, и большие вратарей знают, что их коммуникативных усилий путешествовать далеко за пределами их 18 коробки двор, и действовать в качестве помощи не только оборонительную игру, но атакующей игры, а также. Поэтому, когда вы общаетесь с вашими товарищами по команде, убедитесь, что оно достигает далеко и широко, никто не может услышать, как муха пролетит в поле оживленной игроков.

Вратарь работы доступны в Северном Лондоне

Новый менеджер Тоттенхэма Хуанде Рамос был более чем поддерживать Пола Робинсона, когда он вступил в Северном Лондоне клуба. Он утверждал, что Робинсон был хороший вратарь и что его форма будет восстанавливаться в течение короткого времени.

Сейчас Рамос направил его разведчики в поисках нового вратаря. Босс сменил пластинку достаточно быстро за короткий период времени. Он, кажется, надоели ошибки Робинсона и ищет подходящую замену к концу месяца, Маартен Стекеленбург с сверху его выделения.

Грубая ошибка Робинсона является его отсутствие последовательности. Профессиональные вратарей известны своей последовательностью, и без него, они не играют на высоком уровне. Даже если талант есть, они должны быть в состоянии использовать это на регулярной основе.

В тренировки и матчи, вратарей должен стремиться быть последовательным. В каждой учений, это не достаточно иметь один или два хороших повторений. Естественно, возраст и опыт должны быть приняты во внимание, но как вратарь развивается, их обучение должно быть настроено так, что они имеют 80-90% успеха. Потом, когда они являются более продвинутыми и может обрабатывать немного неудачи, тяжелее упражнения, которые протягивают свои способности, могут быть введены, где их успех ставка может быть ниже.

С последовательностью приходит уверенность, а не только для вратаря, но для его товарищей по команде, а также. Игроки должны знать, что их вратарь имеет возможность, чтобы спасти их от ошибок. К сожалению, после его недавних форме, многие игроки и тренеры потеряли уверенность в Пола Робинсона. Я был бы очень удивлен, если новым тренером сборной Англии Фабио Капелло держит его в качестве первого выбора, или даже в команде с другими, такими как Роберт Грин и Джо Харт играет так, как они есть.

Plyometrics и прыжки в глубину: Pure Power вратарей

На днях я был серфинг вокруг некоторых из моих любимых интернет-маркетинг веб-сайтов типа (да, я не просто жить и дышать футбола вы знаете), и наткнулся на статью, по меньшей Джон Чоу . Как ни странно, я видел на пересмотр сайта (John Does тонн из них) для Speedendurance.com который находится в ведении которых Jimson Ли является конкурентным Мастера спортсмен, тренер (в основном легкая атлетика) и президент спортивного клуба в Ванкувере, Канада. ( UPDATE: Хорошо, это был не сайт обзор, спасибо Jimson)!

Я всегда ссылался на то, что быть вратарем топ класса вы должны думать за пределами площади (очевидно дальше, чем ваш двор окно 18). Глядя на других спортивных площадках, а также конкретные движения, ведущие спортсмены уровня в других областях спортивных придерживаться, может дать собственное исполнение вратарей массовый импульс. Один очень важный аспект (и тот, который мы рассмотрим широко в G-код ) Вашего обучения, являются плиометрики.

Plyometrics в основном причудливое название для любой деятельности, которая специально повышает мышечную силу (что более важно нервно-мышечной мощности). Если вы можете улучшить и увеличить мышечную силу, то вы можете гарантировать, чтобы генерировать максимальную производительность вратарей класса в каждом аспекте своей игры, будь то прыжки, чтобы поймать мяч в середине полета, или дайвинга атаковать мяч с выстрелом по воротам.

Ниже приведены некоторые советы от потрясающей Jimson Ли, которые вы можете использовать, чтобы максимизировать собственную работу вратарей:

Plyometrics и прыжки в глубину

Введение

Важность плиометрикой не может быть более выраженным.

Plyometrics ссылается на упражнения, которые позволяют мышцы для достижения максимальной силы в кратчайшие сроки. Мышцы загружается с эксцентричным (удлинение) действия, и сразу за ним концентрическими (сокращение) действия. Это действие часто путают с рефлекс растяжения реакции.

Короче говоря, Plyometrics устраняет разрыв между силой и скоростью.

Плиометрика обучения могут воспользоваться несколькими видами спорта: горизонтальные перемычки по легкой атлетике (высокий, длинный, тройной), волейболисты, футбол, баскетбол и футбол вратарей, просто назвать несколько. Для вратарей, дополнительные несколько сантиметров вы получаете от вашей прыжок может сделать разницу между целью и нет цели!

Jimson Ли является тренером и основателем http:// Speedendurance.com , сайт, посвященный коучинг, обучение и бесплатное видео.

Касильяс Info: Создает Захватывающие выступление против Сарагосы

Икер Касильяс снова доказал свое аплодисменты как один из лучших вратарей в мире против Реал Сарагоса на выходные. Реал тренер Бернд Шустер оценил тот факт, что Реал повезло, что у одного из лучших выстрелом пробки на планете. Касильяс провел некоторые блестящие экономит против загорелся Сарагосы, следующий момент видео показывает некоторые фантастические позиционирования и реакция реального хранителя Мадриде:

Есть, вероятно, слишком много экономит говоря уже из приведенного выше видео. То, что выделяется, если первый 12:59 Касильяс ситуации, когда отправился с его линией, чтобы блокировать атаку на Сарагосе. Если вы замечаете, что он ходил сам с атакующим Сарагосой достаточно хорошо, чтобы быть в правильном положении, что позволяет ему использовать свои ноги, чтобы подтолкнуть мяч.

Вратари должны понимать, что иногда использование ног (в отличие от дайвинга) необходимо отразить эффективные атакующие ситуации. Есть много раз в течение игры, где вратарь не успел среагировать с его / ее руки при попытках реагировать на мяч. Используя ваши ступни и ноги иногда будет столь же эффективными в отталкивании атакующий ситуацию на своей цели.

Диего Милито Сарагосы Касильяс подвел итоги исполнения очень хорошо:

"Иногда это трудно победить Касильяс, и это был один из тех дней. Он великий вратарь, один из лучших в мире. "

Не может жаловаться, когда даже оппозиций нападающий приветствует вас.

Боруц остается на месте, и Дида Леманн ищет Way Out

Польша и кельтские вратарь Артур Боруц закончилась большим ожиданием об отходе от Селтик Парк, подписав трехлетнее продление его текущую сделку с шотландским Чемпионов. Теперь это казалось интересным, что мы так много слышали в прессе о своих разногласиях с партнерами по команде Ли Нейлор , и как только спекуляция связана с возможным решением для Boruc отойти от кельтского Милан или Арсенал.

С другой стороны, как Арсенал и Милан будет делать мастеринг охоты головой, как Дида и Леманн ищете, чтобы отойти от своих клубах. Чемпионы Европы находятся в поисках вратаря заменить данного числа 1 Нельсон Дида после многих недавних горестные выступления бразильца, и обрушить с помощью вентилятора кельтской .

Между тем, Арсенал ищете, чтобы принести в голкипера взять крепко числа 1 рубашку в Эмиратах. Йенс Леманн, кажется, на его выход, но в последнее Мануэль Альмуния поставил в некоторых отличные выступления, чтобы ставить свои претензии стать прямой номер один вратарь канониров. Кажется, что Леман был также связан с Дортмунда в Бундеслиге. Но в смешной поворот, кажется, что Дортмунде фанаты не хотят Леманн в своей команде тоже.

Oier Olazabal Паредес показывает свое мастерство вратарей в Учебном Барселоне

Грег и я были хлопнув мастеринг клавиш на клавиатуре сегодня, когда мы болтали назад и вперед относительно наших новых инициатив • на Хранитель Skool и Kaliaaer. Завязался разговор прельстить, когда Грег упомянул что-то о некоторых молодой парень, которого он видел в подготовке к Барселоне, когда он был в Испании. Oier Olazábal Паредес (назовем его Oi для краткости), был до налетели в нежном возрасте 17 лет (родился в 1989) по Барселоне, и в настоящее время третьим в очереди, чтобы подобные Виктора Вальдеса.

Ниже приведено видео молодых Oier разгона до некоторого времени игры (я не уверен, что это FC Barcelona B команды, или Настоящее Союз, где он начал свою карьеру вратаря):

Молодежь вратарей Серии: Часть 2 из 3

Великая Вратари являются первой линией преступления!

Первоочередная задача каждого вратаря, чтобы предотвратить мяч от входа в ворота. Эта цель находится в центре внимания большинства наиболее подготовки молодежи вратаря сегодня. Это имеет смысл! Вратарями являются последней линией обороны.

Тем не менее, в игре в футбол сегодня, требования игры требуют, чтобы вратари технических и тактических навыков, чтобы начать и поддержать атаку своей команды противника. Вратарь, который может начать атаку с каждым оформление может быть огромным активом для своей команды. Тем не менее, вратарь, который ногами или бросает бесцельно тратит качества атакующих возможностей

Может ли молодой вратарь начинают развивать эту способность, чтобы быть "первой линии правонарушение" на ранних стадиях их формального обучения вратаря? Я хотел бы высказать несколько соображений по изучению роли молодежи вратаря в качестве первого нападавшего.

Что должно произойти, когда молодежь вратарь овладевает мячом?

Не паникуйте!

• Закрепить мяч.
• Сделайте глубокий вдох.
• Думать о попытке сохранить владение мячом с его / ее команду.

Внешность для ваших соратников

• Где партнеру, который находится в самом выгодном положении, чтобы получить мяч безопасно?
• Как правило, вратарь должен смотреть в сторону, противоположную от которого было совершено нападение, так как эта сторона будет менее загруженные.

Начало атаки как можно быстрее и как можно более безопасным

• Когда бросать, когда проводить, и когда ударить по мячу во многом зависит от ситуации.
• Бросок и удар может быть использован для различных преимуществ.
• Держась за мяч также позволяет команде, чтобы восстановиться и перейти к атакующей позиции.

Очень важно, чтобы инструктор вратарей и тренера команды тратить время на разработку уверенность вратаря в команду через функциональную игру. В команде играют акцент делается на то, что хранитель должен сделать после того как он / она получает мяч. Самое главное, что имеет жизненно важное значение для развития вратарей способность оставаться спокойным с мячом, а также сосредоточиться на том, чтобы получить мяч товарищу по команде в самый безопасный способ это возможно. Разрешение вратаря работать в команде как первый атакующий обеспечить согласованность и доверие между вратарем и его / ее товарищей по команде.

Проблема, которую я постоянно видеть в игре на U8 - U12 возрастных групп (и много более старшем возрасте тоже) в том, что вратарям ставятся под давлением и мгновенного их ответ, чтобы избавиться от мяча как можно скорее. Я нашел два основных источника для этого давления. Первый тренер команды, а второй являются родители. Участие молодежи в игре U8-U12 уровни возрастной группе, и вы часто слышите тренеры и родители кричали "Kick It!" В течение всего моментах голкипер завладеть мячом. Ответ то же самое! Мяч ногами или бросали куда угодно без цели или преимущество команды вратаря.

Когда это происходит, три вещи, которые произошли. Там не было никакого времени для нервов вратарской не урегулировать после сохранения, нет времени для мозга, чтобы перейти от защиты отношения к атаке отношения, и нет времени на глаза, чтобы сосредоточиться на поле, чтобы увидеть варианты.

Это имеет большое значение для разработки защиты и нападения технические и тактические навыки начинают молодых вратарей. Только с помощью этого процесса развития, наш молодой хранители будет комфортно стать подключены к командной игре по обе стороны от мяча.

Это вторая часть в серии из трех писаниях, посвященных вопросам молодежи вратарей. Часть 1, опубликованной 30 декабря 2007 года, можно найти в декабрьском архивов.

«Предыдущая страница - Следующая страница »