Штрафной удар стратегий для вратарей

Для вратарей, штрафные удары являются самой трудной работой. В течение секунды, игрок может выстраиваться, поместите мяч в цель, и счет до вратарь даже есть возможность подумать, что делать! Это всегда хорошая идея иметь запланированный (и предварительно практикуется) стратегия пенальти, если вы хранитель. Подробнее

Как построить эффективную Стена

Если мяч находится в 18 ярдов или 30 ярдов, вратарь должен чувствовать себя комфортно на противоположной штрафной. Строительство стены является отличным способом, чтобы убедиться, что целью является безопасным, и вы чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы сэкономить на любой мяч, который проходит. Давайте идти шаг за шагом, как сделать действительно большой стеной! Подробнее

Как добраться по центру и атаки мяч более эффективно?

Есть математический подход к вратарей? Это вопрос, который проходит через мой ум часто при создании сверла для моих слушателей вратарем. И хотя мы можем не обращать внимания на это понятие в то время как проведение сверла (мы часто смотреть в сторону техники в одиночку), если мы "рассчитывается" в нашем подходе к конкретным учений, то, безусловно, может создать большую эффективность в том, как вратарь покрывает их площадь ворот. Подробнее

Максимальная производительность с вратарем толчок вверх прессы

Постоянный сторож Skool силы вратаря и кондиционирования эксперт Марк Уильямс ставит Карен Бардсли , сборная Англии женщин вратаря и голубой FC (WPS; США) выстрел пробкой через ее шагов с мощным толчком до прессы. Это короткое видео покажет вам, как можно реально максимизировать взрывной силы и построить силы верхней части тела. Чтобы получить доступ к этому видео вы должны быть хранителем Skool проверенный член так что регистрируйтесь сегодня. Подробнее

Эксклюзивное видео: Как бороться с людном месте Цель

В этом эксклюзивном видео Перри сосания, Академия вратаря тренер Тоттенхэма, обеспечивает инсайдерской зрения о том, как он тренируется его юных вратарей иметь дело с кадрами в переполненной площади ворот. Группа хотела бы поблагодарить доктора Хавьера Переса и Марк Хеффернан, создатели Внутри футбол , для партнерского сотрудничества с вратарем Skool, чтобы предоставить Вам полное представление в выработках некоторые из ведущих тренеров вратарь в мире. Ищите больше эксклюзивных вратаря обучение видео идут к тебе гордо осуществляться группой по футболу изнутри. Подробнее

5 Super Circuit Подпрограммы для вратарей Сила

В предыдущей статье я обсуждал этапе планирования программы ГК и, как включить результаты тестирования в общий план. Я также заявил, что слишком часто тренеры не есть план, который выходит за рамки нынешней сессии. Крайне важно, что мы отходим от стиля коучинга и добавить некоторые науки, что мы делаем. В этом месяце я хочу посмотреть на подготовку GK. Подробнее

Фитнес-советы для планирования Повысьте производительность вратарей

В прошлом месяце я писал о начальной точке спортивного развития GK программы (физиологическое тестирование) и в этом месяце мы будем продолжать по пути. Таким образом, вы провели право тесты и теперь вы сидите с вашими GK с кучей данных задавать себе вопрос, где сейчас? Данные, дает информацию о текущем физиологического состояния вашего GK, позволяет сравнивать с другими, и что наиболее важно интеграл в разработке программы. Наш путь взял нас к стадии планирования и это, когда мы садимся с нашей GK и наметить план по улучшению их работы. Подробнее