Сверла для повышения вратарь распределения с ног

Сегодня требует большего от игры вратарей. Задний проход правила неизбежно изменили правила, связанные с темпом игры. Современные вратари должны не только думать, быстро, но распространять мяч быстро. Одна из самых трудных качеств развиваться в молодой вратарь является его / ее способность не только ударом по расстоянию от стационарном положении (удар от ворот), но и как ввести в действие атакующего движения из заднего прохода в точности.

Ниже приводятся некоторые большое сверло, чтобы помочь получить вратарь "почувствовать" мяч из книги Джона Мерфи сезон Полная программа подготовки вратарей, предоставляемые нашими партнерами World Class Коучинг. Бурение следующих сосредоточена на оказании помощи вратаря более эффективно распространять свои ноги с кратким промежуточным и долгосрочном распределении диапазона.

ГЛАВНАЯ ТЕМА (25 мин) - Распределение W / ног
ЦЕНТРАЛЬНАЯ:
Получать от сервера (поймать или футы) и откроет Вт / 1
Touch:
• ведение на углу 18-ярд область / восстановить обратно без
мяч проехать через ворота

Стороной:
Получать от сервера (поймать или футы) и откроет Вт / 1
Нажмите, чтобы играть:
• Короткие цели (вне сзади)
• Промежуточные (вне MID)
• Длительное (целевых)
• Работа по обе ноги и броски
• Briefl у философии обзора: 1 смотреть всегда долгого
8 V 8 W / хранителями и полное цели на половину шага
60 х 80 двора Fi ELD
Вратарские ФОКУС:
• Взаимодействие W / Команда
• исходные позиции
• Движение в цель
Остынет (10 мин)

Чтобы приобрести полный сезон вратарей Training Program (Авторское право: World Class коучинг) всего за $ 55.90 Пожалуйста, нажмите на кнопку ниже и добавьте его в безопасное Keeper Skool корзину. Обратите внимание: цены ниже включает доставку и обработку международных заказов внутри & за пределами США. Кроме того, доставка осуществляется почтовой службой США и может занять 2-5 недель, чтобы судно к месту назначения, возможно, больше времени для международных заказов.