大卫·詹姆斯“秘密武器是运动心理学？

2008年2月21日，

对待守门员表现不佳的吊索和箭头的最佳途径之一可能是一个体育收缩的访问吗？至少这是英格兰和庞培号大卫·詹姆斯建议。在詹姆斯自己的话说：

“我在比赛前的酒店房间，做总线上，并在球场上做这件事......”（来源：BBC体育，2008年19二月）

OK，然后，细节大卫的感谢！

现在，我才提醒你，你疯了排水沟，我认为詹姆斯建议是...运动心理学的东西，那就是（啊哈）现货。

上一个严重的注意，什么詹姆斯在上述声明中暗示，是心理准备，它是生命的血液守门员成功。精英俱乐部利用体育心理学家在一个大的方式。当你觉得精神压力的国际表现，追逐大的美元和闪亮的银饰，在欧洲的竞争很大比重，和俱乐部的投资者，官员和球迷依靠你的表现上，以保持在顶级联赛中，他们的需求，那么你可以开始看到具有竞争力的门将运动心理学的重要性。

运动心理学，特别是当它涉及到性能门将的竞争是一个巨大的利用的工具，当你考虑如何失误可以被放大了多次在国际社会关注的焦点和效果可以对这些错误的门将和团队单位作为一个整体。

运动心理学家将考虑昂贵的失误所带来的后果时，看看在他们的诊断和评估的几个关键工具，以下是一些术语，运动心理学家利用时，试图帮助铁出一个运动员的表现中的弱点：

凝聚力-什么因素促成了个人或团队的成功？
意象 -用你的精神图像，以提高你的表现。
-能够阻止一切，例如，人群关注的焦点 。
动机 -动机有两种类型：内在动机的内在动力，这意味着，例如，成就自我，外在动机，这意味着外部动机，如金钱或奖励。

（来源：维基百科;运动心理学）。

把握的一个关键概念是“弹性”，其中涉及到需要的门将 “......仍然组成，自信，在面对错误是一致的。” 所罗门GB 克服性能与韧性的错误 ，（应用运动心理学协会）。能够集中在竞争激烈的比赛，以手头上的下一个任务，着眼于从错误作为一个成长的机会，并在你的位置超过你的游戏和学习的积极方面。

另一个伟大的概念，利用撅起屁股 ......，“撅起屁股”在齿轮！ 所罗门和贝克尔 （2004）开发的，它遵循以下原则，虽然最初是为垒球运动员，可以很容易地遵守竞争门将：

A = 应答它所造成的错误和挫折。

r = 修改的发挥，并确定如何以及为何发生错误。

= 制定战略计划，为未来作出必要的修正。

= 执行 ，并准备在未来发挥。

当你访问一个合格的体育心理学家的比赛中的低迷，是确保回到正轨，重新集中和发挥能力的最佳方式。如果它是最好的守门员在比赛的S，以帮助他们提高他们的表现，那么它是果然不错的球员在任何级别的，其发展的下一个梯队。

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