愚蠢的是，做蠢事。
2007年3月30日，
当你受伤的训练是一个一站式门将灾难。 打在一个高度竞争的水平，意味着同一时间或其他，你将面临着受伤的前景若隐若现。 万无一失的方法，以副业好自己的天赋，完全是愚蠢和顽固的依赖，是的，我是愚蠢的几年前太！ 你不必是愚蠢的，其实是一个聪明的门将需要的结构，更是让你受伤的时候。 以下是你应该如何构建你的康复，伤后迅速到现场取回一些指针。
在许多受伤的 足球是可以预防的，林雪平大学及欧洲的一项研究表明，为什么球员缺阵的时间比必要的，最突出的原因是，他们返回到充分的时间发挥迟早比他们需要。 因此，这里有一些提示，你可以利用留在损伤健康强壮：
1。 停止......严重 ：如果你不休息，积极恢复，你将恢复制度经历痛苦的整个世界。 积极的恢复，意味着你不再有竞争力的发挥为重点，并开始注重自己的福祉，你需要如何形成，它除了队......这是真的，所以自私。
2。 其他选择：许多人不理解，回到正轨的最好方式是像针灸和按摩，理疗和替代医学。 我个人认为如果你不想支付资金，有效恢复......你破坏你的恢复极大，这是平原愚蠢！
3。 不听你的自我：每个门将有一点点讨厌的声音里，告诉你继续当你在痛苦中，这是可以理解的，因为你想证明你是一个大的，坏的门将 。 这就是所谓的“自我”，它是一个正确的方式来遏制你的良好表现。 倾听你的身体，并得到专家的意见，不要浪费时间。
确保，其余的是积极的，但这并不意味着你完全停止，只是竞争力......一会儿。 你的身体将感谢你。
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