Elfmeter Strategien für Torhüter

Für Torhüter, Elfmeterschießen sind die härtesten Job. Innerhalb einer Sekunde kann ein Spieler antreten, den Ball auf das Ziel und der Gäste vor dem Torwart sogar eine Chance hat, zu denken, was zu tun! Es ist immer eine gute Idee, eine Strafe vorgeplanten (und deren Vorgänger praktiziert) Strategie für Kicks, wenn Sie Tierhalter sind. Lesen Sie mehr

Wie Hinblick auf eine wirksame Mauer

Ob der Ball ist 18 Meter aus oder von 30 Metern aus, hat einen Torhüter zu fühlen auf einen gegnerischen Freistoß komfortabel. Der Bau einer Mauer ist ein guter Weg, um sicher das Ziel zu machen ist sicher und Sie sich wohl fühlen genug, um eine auf einem Ball, der durch bekommt speichern. Let's go Schritt für Schritt, wie man eine Mauer wirklich toll! Lesen Sie mehr

Wie man zentriert und Angriff den Ball effizienter?

Gibt es eine mathematische Annäherung an Torhüter? Es ist eine Frage, die mir durch den Kopf geht oft bei der Erstellung einer Bohrmaschine für mein Torwart Auszubildende. Und während wir vielleicht pfeifen auf die Idee, während der Durchführung einer Bohrmaschine (wir sehen oft in Richtung Technik allein), wenn wir "berechnet" in unserem Ansatz für spezifische Übungen dann kann man sicher schaffen eine höhere Effizienz in der Weise ein Torhüter deckt ihren Torraum. Lesen Sie mehr

Maximieren Torwart Leistung mit dem Push-up drücken

Resident Keeper Skool Torwart Kraft und Kondition Experte Mark Williams stellt Karen Bardsley , England Women's National Team Torhüter und Sky Blue FC (WPS; USA) erschossen Stopfen durch ihre Schritte mit dem mächtigen Push-up drücken. Dieses kurze Video zeigt Ihnen, wie Sie wirklich zu maximieren explosive Kraft und bauen Kraft im Oberkörper. Um dieses Video, das Sie heute muss ein Keeper Skool Certified Mitglied so registrieren. Lesen Sie mehr

Exklusiv-Video: Wie Area Deal mit einem Tor Crowded

In diesem exklusiven Video Perry Suckling, Akademie Torwarttrainer für Tottenham Hotspur bietet einen Insider Einblick in, wie er trainiert seinen jungen Torhüter mit Schüssen in einem überfüllten Torraum befassen. Das Team möchte von Frau Dr Javier Perez und Mark Heffernan, den Schöpfern Inside Fussball , für die Partnerschaft mit Keeper Skool zu Welt bieten Ihnen einen vollständigen Überblick in die Arbeit von einigen der führenden Ausbilder in der Torhüter. Halten Sie Ausschau nach mehr Exklusivität Torwarttraining Video-Content kommen Sie Ihren Weg stolz Fussball, bereitgestellt durch das Team von innen. Lesen Sie mehr

5 Super Circuit Routinen für Torwart-Stärke

Der vorhergehende Artikel erörterte ich die Planung der GK-Programm und wie Sie die Testergebnisse in das Gesamtkonzept zu integrieren. Ich habe auch festgestellt, dass allzu oft Busse haben keinen Plan, über die Gegenwart hinaus Sitzung erstreckt. Es ist zwingend notwendig, dass wir weg von der Art des Coachings und fügen Sie einige Wissenschaft zu dem, was wir tun. In diesem Monat möchte ich GK Blick auf die Ausbildung. Lesen Sie mehr

Fitness Tipps für die Planung zu Turbocharge Torwart Performance

Letzten Monat habe ich über den Ausgangspunkt der sportlichen Entwicklung eines GK-Programm (physiologische Tests) und wir in diesem Monat auf dem Weg fortsetzen wird. So haben Sie das Recht Tests durchgeführt und jetzt sitzt Du da mit GK mit einem Bündel von Daten fragen sich die Frage, wo jetzt? Die Daten gibt uns Informationen über die derzeitige physiologische Status Ihrer GK, ermöglicht es uns, mit anderen vergleichen und vor allem in der Gestaltung des Programms Integral. Unser Weg hat uns Bühne genommen, um die Planung und das ist, wo wir uns hinsetzen und mit unseren GK Karte einen Plan zur Verbesserung der Leistung ihrer. Lesen Sie mehr