Diez consejos útiles para mejorar su capacidad de porteros

1. Comunicarse. La comunicación es clave en cualquier juego. Usted está a sólo una parte tan importante del equipo como cualquier otro, y usted tiene el lujo de ver todo el campo entero. Deje que sus jugadores saben que está abierta, cuando un hombre es, cuando se puede disparar, etc No hay tal cosa como el exceso de comunicación. De hecho, la comunicación más hay, mayor éxito de su equipo puede ser.

2. Refresque sus conocimientos sobre las habilidades de su campo, también. Usted es la "última línea de defensa, la primera línea de la ofensa". Su equipo se puede utilizar en muchas situaciones. Si un hombre está en la parte posterior de su compañero de equipo, esa persona puede tener que jugar la pelota de nuevo a usted. Cuando esto sucede, usted puede tener que un tiempo para que un jugador libre, o tomar un bote o dos si tiene espacio. Incluso después de guardar, siempre se puede jugar la pelota de sus pies. Si usted juega como un jugador de campo, que le da una ventaja al hombre 12-11.

3. Siempre atrapar la pelota cuando se puede. La única vez que esta regla no se aplica es cuando usted está en un tiempo extra penal. De lo contrario, siempre concentrado en tratar de atrapar la pelota. Se reduce el trabajo si sólo tiene que hacer la operación de guardar una vez. A veces no es práctico para poder atraparlo. Si no puede atrapar la pelota, tirarla lo más lejos de la meta como sea posible! Esto incluye la perforación de más de la red fuera de los límites!

4. Configure el campo por bolas muertos. En los saques de esquina, tiros libres, el saque de meta o penaltis, uno siempre quiere asegurarse de que está en la posición correcta, y que su equipo está en la posición correcta. Usted está a cargo de todo el campo. Su primera prioridad es asegurarse de que está en la posición correcta de decirle a su equipo qué hacer. Entonces usted consigue configurado y listo. Por ejemplo, si usted está construyendo una pared, tiene que ser el primero en condiciones de construir la pared, a continuación, listos y preparados para la patada. En una esquina, usted tiene que llegar a una posición donde usted puede decirle a su equipo para cubrir puestos de trabajo o ayudar a proteger al hombre que te está cuidando, entonces listos y dispuestos para la obra.

5. Manténgase enfocado en la pelota. Es un buen hábito en mantener la concentración en la pelota y no la gente que te rodea. Aunque siempre se debe conocer su entorno, el ahorro de la pelota es más importante, no importa qué (o quién) que tiene que pasar. Usted conoce el viejo refrán que dice "Mantenga sus ojos en la bola"? Bueno, el dicho se aplica aquí también! Usted puede perder de vista el balón en un instante si no está centrado en él.

6. La práctica hace perfecto. No importa lo tedioso ejercicios de entrenamiento de porteros se puede, realmente ayuda! Ya sea que necesite para trabajar en su tiempo de reacción, la captura de la pelota, o el buceo, los ejercicios y la práctica son realmente beneficiosos para su capacidad como portero. Incluso si se destacan en un área en particular, todavía deben practicar. Usted no quiere dejar que sus habilidades se oxida!

7. No se desanime. Ser portero es difícil, y nadie puede decir que diferentes. A veces, las bolas de llegar al fondo de la red, incluso antes de saber lo que pasó. Eso está bien! Elige tu cabeza en alto y dejar a su equipo obtener una vuelta. El hecho de que una pelota se atraviesan no significa que no han hecho su trabajo. Si se desanime, puede conducir a errores, pero si mantiene la cabeza en alto y tener confianza en su juego, todavía puede hacer el trabajo. Es un deporte de equipo, su equipo tiene que ayudar y conseguir algunos objetivos, también!

8. Cuide su equipo. Tienen un par de guantes o la práctica o guantes de seguridad, especialmente si usted es el portero de primaria. El desgaste de equipos pueden hacer por los errores innecesarios en el campo. Tener una camiseta de práctica o de copia de seguridad, también. Esto es útil especialmente cuando llueve. El calentamiento en una camiseta de juego se puede hacer un partido muy incómodo. Estar incómodo puede conducir a errores por descuido e innecesario! Siempre es bueno tener un conjunto de prácticas y un conjunto de juegos. De esa manera usted puede estar en su mejor forma durante el juego.

9. La distribución es tan importante como cualquier otra cosa. Si miskick o misthrow el balón después de una parada (o incluso en un goalkick), el resultado podría terminar como una meta. Si tiene que tirar o rollo cada vez, lo hacen. Sólo asegúrese de que está distribuyendo a cabo al costado y lejos de la meta. Si usted necesita a despejar o patada a la pelota todo el tiempo, y luego hacer eso. Cuanto más lejos de la meta, mejor, ya sea en su mano para que alguien en el flanco o alguien en la otra mitad del campo. Si no puede patear el momento, asegúrese de tener su barredora o uno de sus defensores y defensoras de la patada. De esa manera usted puede quedarse fijado en su caja y estar listo para un juego inesperado ... Lo que nos lleva al último punto ...

10. Siempre tenga en cuenta. Cualquier cosa puede pasar en el campo. Un gol se puede marcar en el minuto 90, o incluso posteriormente. Que sea siempre consciente de su posición, y lo que está pasando a su alrededor. Uno nunca quiere un gaf como Robert de Inglaterra de los Verdes en la Copa del Mundo. Tampoco alguna vez quieres estar fuera de posición a alguien puede anotar un gol de 50 yardas de ti, como David Beckham! Esté siempre preparado para cualquier cosa que suceda!

Escrito por: Bonnie Koon

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El posicionamiento es uno de los mayores componenets en la portería. Uno nunca quiere sentarse en su línea, muy lejos, ya que permite a la oposición para disparar en la mayoría de la meta. No quiero ser demasiado lejos de su línea, tampoco. Eso le permitirá a la oposición a la viruta sobre su cabeza y aún así obtener la pelota en el fondo de la red.

¿Y dónde está el lugar perfecto para estar, te preguntarás? Bueno, eso depende. A veces es bueno estar de vuelta un poco más lejos, a veces es bueno ser un poco más cerca, ya veces es bueno estar un poco hacia la derecha o la izquierda. Se trata de los ángulos y que cubre su territorio. Leer más

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