Wie zum Angriff ein Schuss und gewinnen everytime?

Kürzlich erhielt ich eine große Frage eines Teilnehmers, wie sie einen Ball breit, tief und hart auf ihr Ziel gefahren anzugreifen. Es gibt viele Faktoren, die ein positives Ergebnis in der obigen Situation für einen Torhüter negieren kann. Einige sind physikalische, einige technische. Das folgende Diagramm zeigt, wie ein Torwart bewegen soll beim Angriff auf einen Ball getrieben breit, tief und hart von der Fron direkt in das Ziel:

Technisches:

-Der Torwart sollte immer in einer zentrierten Position egal welcher Winkel sind sie anzugreifen.

-Der Torwart sollte nach Tauchen in einem Winkel von zwischen 20-30 Grad zu arbeiten effektiver angreifen den Ball und schneiden Sie den Winkel des Angreifers Torwurf.

-Beinarbeit ist der Schlüssel mit kurzen und explosiven Schritte vor dem Start, um den Ball anzugreifen. Eine kurze und explosive Fortschritt messbar hilft beim Angriff auf die Kugel.

Physical:

Leg-Stärke ist entscheidend erleichtern neuromuskuläre Macht in den Muskel, den Ball effizienter angreifen.

- Foot Geschwindigkeit ist ebenfalls kritisch zu helfen, die Effizienz zu einem Ball effektiver angreifen zu generieren. Dies liegt in der Nutzung Agilität spezifische Ausbildung.

- Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die ihnen innewohnenden ist eine Schwäche des menschlichen visuellen Systems . Torhüter leider haben eine harte Zeit zu erreichen Kugeln mit hoher Geschwindigkeit gefahren, als das Auge kann nicht typischerweise Länge einer schnelllebigen Kugeln Bewegung zwingen, eine verzögerte Reaktion.

Anreise zu den schwer zu erreichenden Bälle getrieben breit, tief und hart muss nicht schwierig sein. Durch einfaches Verschieben der Linie, mit einer Vorwärtsbewegung und typisch Angriff den Ball in einem leichten Winkel von 20 bis 30 Grad wird der Torwart ermöglichen, effizienter zu sein, wenn der Ball anzugreifen.

Was habe ich mit vielen meiner jüngeren, weniger erfahrenen Torhüter, dass sie für den Ball zu warten, um zu ihnen zu kommen, und wegen dieser Verzögerung sie neigen dazu, eher rückwärts als vorwärts neigen bemerkt. Bewegt sich rückwärts, bietet ausreichend Platz für Ihre Angreifer der Gäste, bewegt sich vorwärts verringert die Wahrscheinlichkeit eines erfolgreichen Versuch, auf Ihr Ziel.

Deshalb sollten wir uns immer in Richtung zu "angreifenden" Torhütern arbeiten. Wenn ein Ball ist breit, tief und hart gefahren zu Ihrem Ziel, den Ball anzugreifen und die Nutzung einer 20-30 Grad nach vorne in Richtung Dynamik der Ball wird diese Art von Schuss wirksam einzudämmen.