Come arrivare al centro e attaccare la palla in modo più efficiente?

C'è un approccio matematico dei portieri? È una domanda che attraversa la mia mente spesso durante la creazione di un trapano per i miei tirocinanti portiere. E mentre noi possiamo essere ignaro di questa nozione, mentre conducendo una esercitazione (che spesso guardiamo verso la tecnica da sola) se siamo "calcolato" nel nostro approccio alle esercitazioni specifiche quindi si può certamente creare una maggiore efficienza nel modo in cui un portiere copre loro zona gol. Credo che portiere è in realtà un grande studio di angoli. Comprendere come un portiere attacca la palla a un angolo di certo offrirà un buon posto per segno come dell'efficacia del loro raggiungeranno una palla attaccata in tutta l'area obiettivo. Qui ci sono alcuni punti chiave per capire come un portiere dovrebbe affrontare un tiro in porta, e strumenti nel loro arsenale per migliorare la loro "anglework":

1. Come "centrato": Questo principio riguarda la necessità che il portiere deve essere centrato in tutta la linea di meta, a intervalli diversi a seconda della direzione che la palla venga girato da. Il diagramma seguente darà una panoramica di cui un portiere deve stare al centro, mentre di fronte a un tiro in porta direttamente. La palla (in questo scenario) possono circolare in tutta la meta ad angoli diversi, anche se più il portiere si muove fuori la loro linea, tanto più efficacemente essi saranno in grado di coprire il loro obiettivo.

Se il portiere si muove fuori la loro linea e attacca la palla a un angolo di 20-30 gradi il portiere sarà frenare l'attacco a rete molto efficace. Gli schemi successivi mostrano lo stesso principio anche se con il portiere il tiro attaccando palla verso il loro posto nelle vicinanze (sia lato destro e sinistro).

2. Andando avanti: Essere in grado di capire quando e in quali situazioni di andare avanti è una forma d'arte in intself. Ci vuole comprensione precisa della tua zona gol circostante. Movimento deve essere sempre portata con il gioco. Pertanto, poiché la squadra si alza, si sposta a compensare e rappresentare un aiutante di difesa in ogni momento.

Come unità di squadra si sposta indietro, poi si comprimono indietro nel gol, ma non è mai impresa così indietro che vi sono sul tuo linea di porta. In piedi sulla linea di porta fornisce numerose opzioni per la vostra opposizione al punteggio, in piedi fuori la tua linea di meta, riduce le opzioni per attaccare l'opposizione (la loro linea di vista è ostruita, ma significa anche che si avvalgono di agilità e fluidità di attacco è possibile efficace il vostro off line). E 'un concetto semplice, ma che molti portieri dimenticare di mettere in atto.

Il diagramma seguente illustra quanto sia effettivamente un portiere può tagliare un angolo come si muovono in avanti per loro zona goal (nota: in avanti movimento per attaccare un ball o in appena fuori area di 18 yard, prende un sacco di tempo e pratica):

Pertanto, 2 concetti chiave sono sempre vitali se si vuole essere più efficiente in porta, cioè attaccando movimento (andare avanti) when centrato in qualsiasi angle in porta, ed essere in grado di muoversi con il flusso del gioco per contribuire a mettere in atto attacchi e la difesa marciapiede.

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