Dix conseils utiles pour améliorer votre capacité de gardien de but

1. Communiquer. La communication est essentielle dans n'importe quel jeu. Vous êtes tout autant une partie de l'équipe que quiconque, et vous avez le luxe de voir tout le champ entier. Laissez vos joueurs savent qui est ouverte, quand un homme est sur, quand ils peuvent tirer, etc Il n'ya rien de tel que trop de communication. En fait, plus de communication il ya, le plus de succès de votre équipe peut être.

2. Aiguisez vos compétences sur le terrain, aussi. Vous êtes la «dernière ligne de défense, la première ligne de l'infraction". Votre équipe peut vous utilisez dans de nombreuses situations. Si un homme est sur le dos de votre coéquipier, cette personne peut avoir à jouer le ballon à vous. Lorsque cela se produit, vous devrez peut-être un temps pour elle un acteur ouvert, ou prendre un dribble ou deux si vous avez la place. Même après une sauvegarde, vous pouvez toujours jouer le ballon des pieds. Si vous jouez comme un joueur de champ, qui vous donne un avantage 12-11 homme.

3. Toujours attraper la balle quand vous pouvez. Le seul moment où cette règle ne s'applique pas, c'est quand vous êtes dans un tir de pénalité supplémentaires. Sinon, toujours se concentrer sur essayant d'attraper le ballon. Il réduit votre travail si vous ne disposez que de faire la sauvegarde une fois. Parfois, il est impossible d'être en mesure de le rattraper. Si vous ne pouvez pas attraper le ballon, il frappe aussi loin de l'objectif que possible! Cela inclut de perforation le filet des limites!

4. Mettre en place sur le terrain de balles mortes. Sur corner, coup franc, le but de coups de pied, ou tirs au but, vous voulez toujours vous assurer que vous êtes positionné correctement, et que votre équipe est correctement positionné. Vous êtes en charge de l'ensemble du domaine. Votre première priorité est de s'assurer que vous êtes dans la bonne position de dire à votre équipe ce qu'il faut faire. Ensuite, vous obtenez ensemble et prêts. Par exemple, si vous construisez un mur, vous devez d'abord être en mesure de construire votre mur, vous obtiendrez alors fixé et prêt pour le coup. Sur un coin, vous devez vous mettre dans une position où vous pouvez dire à votre équipe pour couvrir les messages ou aider à protéger l'homme qui veille sur toi, alors vous obtenez ensemble et prêts pour le jouer.

5. Restez concentré sur la balle. C'est une bonne habitude à prendre dans de rester concentré sur le ballon et non pas les gens autour de vous. Bien que vous devez toujours savoir ce qui vous entoure, sauver la balle est le plus important, quel que soit (ou qui) vous avez à traverser. Vous connaissez le vieux dicton «Gardez l'œil sur la balle"? Eh bien, l'adage s'applique ici, aussi bien! Vous pouvez perdre de vue la balle en un instant si vous n'êtes pas concentré sur lui.

6. La pratique rend parfait. Peu importe comment fastidieux exercices d'entraînement gardien de but peut être, ils ont vraiment aider! Que vous ayez besoin de travailler sur votre temps de réaction, à attraper la balle, ou la plongée, les exercices et la pratique sont réellement bénéfiques pour votre capacité en tant que gardien. Même si vous excellez dans un domaine particulier, vous devriez quand même pratique. Vous ne voulez pas laisser vos compétences se rouiller!

7. Ne vous découragez pas. Être un gardien de but est difficile, et personne ne peut vous dire le contraire. Parfois, balles de se rendre à l'arrière du filet avant même de savoir ce qui s'est passé. Ce n'est pas grave! Choisissez votre tête et laissez votre équipe en obtenir un retour. Tout simplement parce que la balle passe à travers ne veut pas dire que vous n'avez pas fait votre travail. Si vous vous découragez pas, il peut conduire à des erreurs, mais si vous gardez la tête haute et ont confiance dans votre jeu, vous pouvez toujours faire le travail. C'est un sport d'équipe, votre équipe a pour vous aider et de marquer des buts, aussi!

8. Prenez soin de votre équipement. Avoir une paire de gants, soit la pratique ou des gants de sauvegarde, surtout si vous êtes le gardien de but primaire. L'usure de l'équipement peut faire des erreurs inutiles sur le terrain. Avoir un maillot pratique ou de sauvegarde, aussi. Cela est très pratique surtout quand il pleut. Echauffement dans un maillot de jeu peut faire pour un jeu très mal à l'aise. Être mal à l'aise peut conduire à des erreurs d'inattention et inutile! Il est toujours bon d'avoir un ensemble pratique et un ensemble de jeux. De cette façon vous pouvez être dans votre meilleure forme pendant le match.

9. La distribution est aussi importante que toute autre chose. Si vous miskick ou misthrow le ballon après un enregistrement (ou même sur un goalkick), le résultat pourrait devenir un objectif. Si vous avez besoin de le jeter ou de rouler à chaque fois, il ne. Assurez-vous distribuez vers le flanc et loin de l'objectif. Si vous avez besoin de botté de dégagement ou dropkick la balle à chaque fois, puis le faire. Le plus loin de l'objectif le mieux, si sa à quelqu'un sur le flanc ou quelqu'un sur l'autre moitié du champ. Si vous ne pouvez pas lancer loin, assurez-vous que votre balayeuse ou l'un de vos défenseurs ont le coup de pied. De cette façon, vous pouvez rester dans votre boîte de jeu et d'être prêt pour un jeu inattendu ... Ce qui nous amène au dernier point ...

10. Soyez toujours conscient. Tout peut arriver sur le terrain. Un but peut être marqué à la 90e minute, ou même par la suite. Soyez toujours conscient de votre positionnement, et de ce qui se passe autour de vous. Vous ne voulez jamais une gaf comme l'Angleterre, Robert Green à la Coupe du Monde. Et vous ne veux plus jamais être hors de quelqu'un position peut marquer un but de 50 verges sur vous, comme David Beckham! Soyez toujours prêt à tout pour arriver!

Rédigé par: Bonnie Koon

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Alors, où est l'endroit idéal pour stand, demandez-vous? Eh bien cela dépend. Parfois il est bon d'être de retour un peu plus loin, il est parfois bon d'être un peu plus près, et parfois il est bon de se tenir un peu vers la droite ou la gauche. Tout sur les angles et qui couvre votre territoire. Lire la suite

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